Avec le programme de nutrition MAIGRIR 2000, bénéficiez d'un soutien nutritionnel personnalisé, d'une alimentation saine et équilibrée et d'une formation à la nutrition adaptée à toutes les situations.
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Enfin un vrai gâteau délicieux et sans sucre.

 
exclusif gâteau sans sucre

Enfin un vrai gâteau délicieux et sans sucre.

Ingrédients : 

- 100 g de farine

-1/2 sachet de levure

-1 banane bien mûre 

-1 oeuf

-100 g de chocolat pâtissier

-1 CS d'huile de coprah

 Vous pouvez également rajouter des fruits confits

Préparation :

- Ecraser la banane bien mûre dans un ramequin

- Mélanger la farine et la levure puis rajouter l'oeuf

- Faire fondre le chocolat dans l'huile de coprah

- Mélanger tous les ingrédients et verser le tout dans un moule à gâteau.

Cuisson 20 à 30 min à 180°C

Mélanger le tout jusqu'à obtenir une préparation homogène. Verser dans un moule.

Cuisson : environs 45 minutes à 160 °C
 
Il est important que le banane soit bien mûre afin d'obtenir un goût sucré.